Saca tus vergüenzas a la luz: absorbe lo que sea que te escondas de los demás Rechaza sobre ti mismo Reprime Piensa que deberías o no deberías estar diciendo, haciendo o pensando No te perdonas porque aquí está el asunto que te está frenando.

¿Alguna vez has deseado mejorar tu vida sexual? ¿O se preguntó cómo tener mejor sexo? Entonces probablemente hayas buscado en Google alguna variación de “métodos sexuales para hombres” o “cómo mejorar en la cama para hombres”. Pero si te pareces en algo a mí, es posible que hayas pensado un poco decepcionado por el resultado. Sí, hay muchas recomendaciones, trucos y técnicas: obtendrá algunas ideas sobre los diferentes roles que puede usar o sobre cómo complacer a su cónyuge. Eso podría ayudar.

Pero seamos honestos aquí, también es solo un poco … superficial. Porque cuando se trata de la psicología más profunda de cómo tener sexo más íntimo y conectado, desafortunadamente no solo hay una gran cantidad de información útil. Entonces, para adquirir una comprensión más completa de exactamente cómo los hombres podrían mejorar durante el coito, le pregunté a 11 mujeres con respecto a sus recomendaciones sexuales más útiles para los hombres. Exactamente como nuestra pieza complementaria: 23 excelentes trucos de estilo de vida para hombres, la intención que me permita revelar no es nunca decirle que “lo está haciendo mal”. O imponer una serie de requisitos ridículos para vivir. Pero para deconstruir los inútiles mitos urbanos sobre la masculinidad y la sexualidad de los hombres que entran en el cómo. Para brindar apoyo y aliento si eres una persona que planea ser descrita como un mejor entusiasta mientras tienes relaciones sexuales más significativas.

Entonces, entendiendo eso, entremos a estas 11 recomendaciones sexuales únicas para hombres … Reece Stockhausen, cofundador de Practical Intimacy, ayuda a los hombres a pasar de luchar y atascarse, a vivir una vida cotidiana increíble. mejorar durante el coito Métodos sexuales para hombres # 1 ¿Qué es lo que realmente atrae a la mayoría de las mujeres? Big Nope. He aquí por qué: 1) Las mujeres tal vez no estén impresionadas por las cosas que la mayoría de los hombres creen que ciertamente les impresionarán. Automóviles veloces, relojes de lujo, músculos aterradores y un harén de conquistas pasadas pueden aparecer como la Fórmula Dorada para atraer mujeres. “¡Ella debe estar impresionada por mi dinero, posesiones y destreza física!” Y sí, algunas mujeres están (o pretenden tener) uso de ese dinero. Pero la mayoría no lo son. La mayoría de las mujeres están mucho más impresionadas por la presencia y la integridad que las sugerencias de regalos de alto precio y los abdominales marcados. 2) muchas mujeres están activamente animadas por la noción de un hombre sin experiencia sexual.visita el sitio web ¿Por qué? Porque muchos hombres que comienzan a pensar en sí mismos con una vasta experiencia también creen por sí mismos que son profesionales en mujeres sexualmente agradables. Tendrán sus movimientos, su rutina y su postura hacia abajo … independientemente de lo que desee esta mujer en particular.

por lo general, una gran parte de su identidad está ligada a ser “bueno” en esta “habilidad”. Considerando que: 3) El buen sexo simplemente no se trata de HACER. Se trata de SER. El buen sexo no depende de los roles, movimientos, actos o rutinas. Realmente no es una fórmula. Es la vitalidad entre los entusiastas: es tu corazón martilleando, su respiración jadea, ambos moviéndose por instinto, como animales salvajes. Fuera de sus mentes, no atascados en su cabeza, pensando en cosas, como cuál de los movimientos de fantasía utilizar a continuación. Perderse en el momento requiere estar en el momento.

llegar al momento, sin mapa, con el cerebro y el corazón abiertos, listos para la aventura. ¡ESO es lo que realmente nos gustaría! ¡Hola! Soy Kathryn Hogan. Soy Coach y Autora de Mindfulness y Bienestar, y le proporciono las herramientas que necesitará para construir su Gran Vida. ➜ RELACIONADO: Hombres, dejen de querer demostrar su masculinidad La autoestima con Tantra mejora durante el coito Métodos sexuales para hombres # 2 Dé más que solo su pene El consejo sexual más útil para que los hombres aumenten su masculinidad y adquieran una mejor calidad durante el coito es siempre profundizar su capacidad de ofrecer. No sólo del pene, sino de la energía, la atención, el dinero, el cerebro y la naturaleza. Borre cualquier rastro de la mentalidad de escasez y entrene su poder para proporcionar incondicionalmente a su amante, a sus jóvenes, a su tribu. Sabes que te has convertido en un hombre porque te abandona la preocupación de “dar mucho a una dama en lugar de ser correspondido”. Siempre que la idea de “si las cosas no salen según lo planeado con ella, todo lo que le di está PERDIDO” desaparece. Cuando ella tal vez no se ofrece a financiar su cena cuando la invitas, no te asusta. Una vez que no te aferras al hecho comprobado de que las mujeres y los hombres son iguales y, en cambio, exígete a ti mismo para proporcionar a tu amante mucho más de lo que ella esperaría de ti, ya que ciertamente eres ingenioso. Ya que eres capaz de protegerla y suplirla, no meramente a nivel físico, sino también a nivel emocional y espiritual, y eso también lo reconoces totalmente. Como hombre maduro, niéguese a pensar en sí mismo como una víctima, ya sea en relaciones íntimas o en circunstancias sociales, y restaure su poder reconectándose con su ingenio.

Practica el dar. Dar oferta, proporcionar, hasta que se convierta en algo natural. Proporcione libremente, dé con alegría. Proporcionar generosamente. Proporcionar ya que PUEDE. Tenga la sabiduría de proporcionar generosamente más que solo su polla. Soy Elisa Popescu. Entreno a los chicos sobre cómo cerrar la brecha entre la sexualidad espiritualidad para producir relaciones satisfactorias. mejora durante el coito Métodos sexuales para hombres # 3 Deja de intentar complacerla si prefieres el respeto de una mujer, dile la realidad aunque no creas que le gustará. Si sabe que le cuentas la realidad, puede confiar en ti. Si no puede confiar en ti, no puede rendirse a tus requisitos. Durante el coito o fuera. Quizás no estoy diciendo que seas un idiota insensible cuando dices esa verdad.

es posible contar la realidad con bondad y compasión. Porque creemos que es genial cuando: estás en contacto contigo mismo. ¿Sabes lo que vas a necesitar, desear, desear? (Y todo lo que no tienes). Eres sólido y puedes expresar tu verdad directamente con amor. Si abandonas tu verdad (ya sea que estés tratando de hacerla feliz o que quieras evitar una pelea), le estás haciendo a ti, a ella y también a la relación un flaco favor devastador. Quizás no bromeo. Tu verdad es tan importante. Querer complacerla (cuando no es tu verdad) puede darte una mirada instantánea tan pronto como sea posible. Pero en el futuro, genera resentimiento y destruye la química sexual. Si no conoce claramente sus necesidades, deseos, deseos y límites, o no puede expresarlos, es fundamental que lo averigüe. Esto significa que te encanta ser tú mismo … te sientes tan cómodo y confiado siendo tú mismo … que nunca más te venderás ni aceptarás a nadie ni a nada parecido. Una vez que llegue con fuerza y ​​confianza a su verdadero yo, ¡la mejor mujer probablemente será una masilla en sus brazos!

Joanna Shakti, The Sacred Intimity Mentor, ayuda a los chicos las mujeres devuelven el calor y el placer a las citas y las relaciones. ➜ RELACIONADO: ¿Quieres sexo más íntimo? Deja de cometer estos 12 errores sexuales populares que mejoran durante el coito Métodos sexuales para hombres número 4 Cuenta la historia de la polla ¿Alguna vez has considerado que las características de tu polla son una historia? ¿Alguien ha preguntado alguna vez? ¿Alguna vez has reflexionado sobre el viaje en el que tú y tu polla estaban, y contiene a alguien que haya escuchado? Observe el impacto y la influencia que esta parte de la anatomía humana ha recibido en su propia autoestima, elecciones de vida, relaciones e identidad. Sea vergonzoso, glorioso, placentero, doloroso, confuso y todo lo demás. Cualquiera que sea tu historia … cualquiera que sea tu verdad … realmente es válida. También importa. Aunque nos han bombardeado con una visibilidad erótica explícita, estas conversaciones permanecen principalmente de noche y escondidas en las sombras.

¿Qué tipo de daño causa mantener estas experiencias sagradas y preciosas bajo llave? ¿Qué beneficios nos espera una vez que revelemos y compartamos las historias de nuestros gallos? Tal vez al hacerlo podríamos comenzar a relajar la expresión sexual masculina miope y encasillada. Así que simplemente tómate algo de tiempo y energía para atraer interés y exploración hacia el rastro de la polla junto con tu sexualidad: ¿Qué mensajes te enseñaron cuando eras pequeño? ¿Qué fue la primera vez que eyaculó? ¿Dónde puedes sentir orgullo con respecto a tus genitales? ¿Cuál es el peor camino que te ha llevado tu polla? ¿Qué desea tu polla que aprendan tus entusiastas? Si estás listo para el siguiente nivel … Encuentra una persona en la que confíes, pregúntale sobre su viaje y comparte el tuyo. Listo para aceptar la posibilidad de experimentar la liberación a través de esta técnica.

eso es atrevido. Eso es revolucionario. La Dra. Hazel Grace Yates es solo una sexóloga clínica Sex Coach ayudando a las parejas a experimentar más libertad, placer y conexión. ➜ RELACIONADO: 23 Magnífico ( Los trucos de estilo de vida no convencionales para hombres mejoran durante el coito Recomendaciones sexuales para hombres # 5 Tráigale su deseo Algunos días es un desafío acercarse a su cónyuge para tener relaciones sexuales. La narrativa desdeñosa de “los hombres solo quieren sexo” resuena en tus oídos. La preocupación por el rechazo es agobiante. Los tiempos cambiantes en los que su cónyuge lo ha obligado a alejarse o ha estado demasiado ocupado dejan un aguijón. Y así disminuye la capacidad de seguir acercándose a ella.

es posible pretender que el sexo no es tan importante; haciéndose más pequeño junto con su deseo. Pero es una gran parte de exactamente cómo la sientes, la amas y te conectas. Te sientes hambriento y te sientes disculpado por tus deseos sexuales. No obstante, estar necesitado y hambriento resulta en menos sexo. Más rechazo. Al tratar con hombres desde hace bastante tiempo, he escuchado esta historia repetidamente. A muchos hombres les aterra que los derriben directamente, por lo que acercarse a nosotros se vuelve ineficaz. No obstante, las mujeres son seres que sienten de forma innata; necesitamos algo para responder.

Si no le gusta la respuesta existente a su enfoque, tal vez sea el momento y la energía para dedicarse a algo diferente. Las mujeres responden a tu vitalidad sexual. Respondemos sintiendo tu fuego sexual. Ese fuego sexual es más poderoso cuando se anuncia y se posee auténticamente dentro de ti. Cuando estás vivo ayudado por la fuerza que te mueve, la va a mover a ella. Reclamar tu fuego sexual comienza con hacer de tu polla tu compañera. Respire en su pene – estimule e interactúe con la profundidad del deseo y la sensación dentro de usted. Olvídate del porno y la fantasía, siente las sensaciones en tu polla y cómo fluye eso por toda tu anatomía humana. Lo que vive dentro de ti es mucho más potente en comparación con las imágenes en tus pensamientos. Estar ligado a tu polla de esta manera significa que te acercas a ella con todas tus fuerzas y además le quita ventaja a cualquier necesidad. La energía en tu deseo sin necesidad crea confianza y seguridad para una mujer. Se siente seguro en su nombre desentrañar. Acércate a ella desde un lugar en el que la veas en su totalidad.

Las historias en tu cabeza proyectan fantasía o expectativas sobre ella. Puede que seas mucho más confiable una vez que no te agarres ni te apresures. Simplemente respirando el poder de la anatomía humana, este momento junto con tu deseo. Permitir que la conexión surja orgánicamente entre ustedes porque ella siente que usted vibra con vitalidad y desea abrirse y avanzar hacia eso. Déjala sentir tu poder y fuerza. La sección de ti que quiere penetrar hasta el centro de ella, déjala sentir eso, todo el. A las mujeres les encanta sentir tu deseo. Eso es realmente a lo que respondemos. Deseo sin disculpas sin fantasía, proyección o expectativa.

  Martina Hughes podría ser la fundadora de Tantric Blossoming y ayuda a los chicos hembras para ver y expresar su autenticidad. ➜ RELACIONADO: La mejor guía para iniciar el sexo Reavivar el deseo mejora durante el coito Consejos sexuales para hombres número 6 Elija la realidad sobre la fantasía No me malinterprete, soy un fanático de la fantasía y el juego sexual. Pero una vida de fantasía en la que, en lugar de conocer gente y situaciones de frente, usted: Finge que lo tiene completamente Evita hacer preguntas (ya que cree que ya debería saberlo por completo) Tome decisiones teniendo en cuenta todo lo que cree que debería pensar sentir y querer (versus lo que realmente SÍ piensa, siente y quiere)… NO será satisfactorio. Es como estar en un buffet lleno de comida increíble … y morir de hambre. O de pie frente a una mujer poderosa y deslumbrante, tal vez incluso tener sexo con ella, pero está vacío. Tus preferencias no se cumplen, el placer es mediocre y tampoco te sientes amado de verdad. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre fantasía y realidad? La fantasía es mantener las cosas agradables, ordenadas y bonitas.

Es evitar el “coraje” para intentar conservar con cuidado las “golosinas”. Llámame loco, muchas de estas relaciones sexuales tan útiles que he tenido fueron con lágrimas corriendo por mi rostro o golpeando el pecho de un hombre con ira. Porque la realidad es desordenada, honesta, cruda y, a veces, aterradora. Puede parecer que el buen sexo en una relación se hace centrándose en el sexo mismo. Pero más a menudo se desarrolla si finalmente se admiten y se discuten el dolor, la desconfianza, la frustración, los deseos no reconocidos y la falta de atracción. Puede parecer que una dama se sentirá más atraída por sus requisitos si demuestra su poder y valía. Pero es propensa a desearte cuando descubre que, además de tu poder, eres un ser humano y eso puede ser vulnerable. Cuando estés preparado para sumergirte de lleno en el fuego de la realidad (gracias a las herramientas y actitudes adecuadas), el amor y el sexo que experimentarás se volverán más calientes, más íntimos y más emocionantes de lo que probablemente puedas imaginar. Por lo tanto, la próxima vez que tenga la tentación de pasar por alto el hecho que tiene frente a usted y elegir lo que parece bonito sobre lo real, piénselo de nuevo. Una vez que te muevas hacia la verdad cruda (en lugar de querer desarrollar una fantasía) encontrarás un reino de amor profundo y una experiencia sexual conmovedora que muchas personas nunca llegan a ver. Shana James trabaja con chicos que tienen la intención de tener un impacto poderoso durante el día y hacer el amor conmovedor por la noche. mejorar durante el coito Métodos sexuales para hombres Función número 7 con Your Shit With Women hay varias cosas que paralizan prácticamente a todos los hombres. Y cambiar el patrón de este trastorno a nivel de la raíz sirve simultáneamente a su amante, a sus jóvenes y a usted mismo.

Las mujeres (que tienen niveles de estrógeno más altos que los hombres) tienden a ser seres emocionales … agregue algo de Apego ansioso * (que podría mostrarse como atacar / culpar a nuestra pareja) … rociar con un miedo inconsciente primario de que los individuos son ‘demasiado’ y ciertamente lo harán nunca ser “conocido” … Y nuestros sentimientos a veces incluso nos abruman. Y derramarse sobre ti. Los sentimientos de mamá probablemente también la invadieron. Y tú también, como un niño pequeño. Y Little Boy luchó, se retiró, se derrumbó o se quedó paralizado. Quizás papá no aprendió cómo ayudar a regular el estado emocional de mamá.

O simplemente no estaba en casa para tomar medidas. Y sin apoyo, Little Boy experimentó un gran trastorno. Entonces, como adulta, ¿sabes qué sucede cuando Girlfriend se agrava? ¿O culpar? ¿O súper emocional? El hombre (que todavía tiene a Little Boy dentro de él) revive la agitación, presenta un efecto de estrés postraumático y pierde su centro. Se desorienta. Brumoso. Lamentablemente, esto desencadena más a Girlfriend. Ella no se entera de Little Boy.

Para hackear la base de su masculinidad con las mujeres, averigüe EXACTAMENTE qué es lo que lo desencadena. ¿Su postura? ¿Sus ciertas palabras? ¿Su modulación de voz? Coloque sus brazos sobre su propio pecho y vientre (estimulando el nervio vago) para estabilizar su sistema nervioso. Dígase a sí mismo: “Quizás no estoy planeando morir”. Brinde compasión a Little Boy que ha tenido que hacer esto solo DEMASIADAS veces. No continúes hasta que sepa que estás con él. Reconoce que Girlfriend es similar a una pequeña dama en este momento, y es posible que ella no haya tenido una contención amorosa (abrazarla cuando estaba agitada). Cuando puedas, inclínate hacia ella y di: “Te escucho. Escuché que estás molesto. Te valoro. Gracias por decirmelo.” Práctica.

Entrénate para moverte hacia ella durante tu congelación. La repetición es clave. El objetivo es curarte. Porque la masculinidad sana es un apego seguro. Erin Brandt viaja a tiempo completo para entrenar a los chicos sobre cómo mantenerse en contacto con las mujeres mejor y mantenerse unida de forma segura. ➜ RELACIONADO: 7 prácticas de relaciones saludables que las parejas felices mejoran cada día durante el coito Consejos sexuales para hombres # 8 La integridad es sexy Recuerden esto, chicos: una mujer excelente requiere integridad de su hombre. Es el estado de estar “completo” o “intacto”. Por lo tanto, sus palabras y acciones deben reflejarse entre sí. Por lo tanto, “camina con su discurso”. Que solo prometes lo que puedes cumplir.

La integridad también significa que usted sabe quién es y que se respeta a sí mismo. ¿Sabes en qué crees plenamente y todo lo que quieres decir? Y tú también te quedas con eso. A pesar de lo fuertes que sus sentimientos pudieran exigir algo diferente. No cambie su valor personal por nuestra aprobación. Pensarás que te odiará por eso, sin embargo, si lo hace, será solo por un segundo. Lo que sigue es pura admiración.

NO se describa como un imbécil rígido sobre nada de esto, pero SÍ tenga principios por los que se rige su hogar. Mantener la integridad contigo mismo significa que hay un código personal. un código que tal vez no permita que lo pisoteen o lo maltraten. Este código no se dobla para nadie (incluida ella). ESO es sexy. Es posible que nunca le informemos esto, pero así es exactamente como lo notamos: si no tiene el poder y la integridad para defenderse y resistirnos, ¿cómo podrá resistir al mundo entero en nuestro nombre? Se trata de tener límites saludables. Confía en mí, las mujeres quieren que uno se quede con estas cosas. No nos sentiremos seguros a menos que usted lo haga. Si cruzamos tus límites, está bien confrontarnos (sin ego ni desprecio, por favor). Las mujeres te respetarán mucho más por eso.

Porque al final sabremos que podemos confiar en usted. Triambika Ma Vive ayuda a los hombres a producir vergüenza, ganar confianza con las mujeres y conectar su corazón haciendo uso de su energía sexual. ➜ RELACIONADO: La guía definitiva para crear una relación consciente mejora en la cama Consejos sexuales para hombres # 9 Penetra sus tres formas Allana Pratt ayuda a los hombres a despertar a su noble rudo para que realmente puedan tener relaciones íntimas, saludables y calientes. mejora durante el coito Métodos sexuales para hombres # 10 Fóllate mentalmente a tu amante La sexualidad de una mujer es similar a un caldero que hierve lentamente: necesita uno para subir el calor y hacerla hervir. Simplemente tardamos más en calentar. Entonces necesitamos más estimulación sostenida. Puede que estés mucho más estimulado visualmente, una mujer es más auditiva. Respondemos palabras.

la mayoría de las mujeres tienen una rica vida de fantasía de la que rara vez te hablan. Pero no tema explorar esto con ella. Asegúrese de que sea seguro para ella compartir con usted lo que desea. Podrías ser la guía. Simplemente llévala de viaje. El viaje podría ser el amor que le haces. exactamente cómo acaricias su piel y le permites sentir cada escalofrío de éxtasis. Dile simplemente cuánto estás impaciente por follarla. Dile exactamente lo impresionante que se ve cuando la estás follando. Trae guiones sexys que describan actos sexuales que nunca has terminado con ella. Sienta su respuesta al ser atada, llena por completo, sujetada y tomada. Si comienza a ronronear, gemir, retorcerse, reír y suspirar, es posible que esté en el camino correcto. Si no sabes por dónde empezar, describe todo lo que ves: qué es exactamente sexy en ella, exactamente cómo responde al tacto, la belleza de sus curvas, la sensualidad de su anatomía humana. Entra en su cerebro y ella te permitirá entrar en su anatomía y alma humanas.

Katherine Bird ayuda a los entrenadores de alto rendimiento los curanderos son líderes más poderosos y creadores de cambios. mejorar durante el coito Consejos sexuales para hombres # 11 Autoestima: lo último afrodisíaco La autoestima genuina podría ser el más sexy… de todos los atributos sexy que las mujeres buscan en una persona. Más sexy que 6 paquetes, más sexy que la apariencia de un niño bonito o la arrogancia de un niño malo. Si caminas con baja autoestima, ninguna cantidad de líneas suaves, colonia Calvin Klein o sonrisas descaradas atraerán a la dama de las aspiraciones. Ella olerá la falta de autenticidad. Algunos dicen que el logro de la confianza en uno mismo surge de demostrar competencia a uno mismo, obteniendo algunas victorias. Existe verdad en eso. Pero tal vez no sea toda la historia. En mi propio libro, la verdadera confianza solo puede surgir del amor propio.

que sea accesible para cualquier persona, además de la competencia o el llamado “éxito”. Esta puede ser una confianza que viene de adentro hacia afuera y brilla fuera de ti como una expresión de realismo despreocupado. Es refrescante y genera confianza y sí, atracción. ¿No te has dado cuenta de que puedes ser más carismático cuando en realidad no te importa lo que piensen los demás de ti? Sí, como dos minutos antes de que entrara a la habitación. Eres divertido e inteligentemente convincente. Entonces ella apareció y te reprimes, preocupado de que algo tonto se escape de tus labios. Así que me gustaría desglosarlo en serio para permitirle comenzar su propia búsqueda de confianza genuina: 1. Saque a la luz sus vergüenzas: absorba lo que sea que usted: Escóndase de los demás Rechace sobre usted mismo Suprima Piense que debería o no debería No estar diciendo, haciendo o pensando “No te perdonaste porque aquí es lo que te retiene”.

  2. Propóngase aceptar cada una de sus vergüenzas: usted podría ser quien es. Hizo exactamente lo que hizo. Por supuesto, podría estar asociado al 100% con la población y probablemente volverá a producir un “error” mañana. Una vez que aceptas tus vergüenzas, no tienes nada que ocultar. La necesidad de contenerse con firmeza y cautela lo abandonará, y estará absuelto de ser su verdadero yo.