¿Estás emocionado pero tranquilo?

➜ RELACIONADO: 6 pautas prácticas Para lograr el equilibrio de estilo de vida Realice una relación saludable número 3: Comparta su admiración Sí, hablamos mucho de este 1. entiendes por qué? Es increíblemente poderoso. La admiración puede ser la salsa secreta que mantiene su relación en buen estado. Te hace sentir especial y amado. Esto le impide experimentar lo pasado por alto. También evita que la complacencia se arrastre. A pesar de que existen desafíos en su relación, el interés sincero en qué apreciar le permitirá generar el impulso positivo para generar modificaciones. No bloquea las cosas difíciles, sin embargo, te ayuda a tener en cuenta por qué vale la pena luchar por ellas. La admiración es bastante sencilla: busque seriamente mientras se concentra en las cosas sencillas que aprecia con respecto a la pareja, junto con su relación.

luego infórmeles. Expresa gratitud por las cosas que son pequeñas. Dígales exactamente cuán únicos son realmente para sus requisitos y exactamente por qué. Infórmeles que son amados por usted, normalmente como pueda. Además, ¿la parte que es mejor? Cuando se practica con frecuencia, la admiración se convierte en una profecía que se cumple a sí misma. Cuanto mayor sea el aprecio que comparta, mayor será la cantidad de cosas que verá para comprender, y también mejor se sentirá con respecto a la relación. No solo este intercambio crea una tradición de buen refuerzo, actuando como una influencia multiplicadora en la mayoría de las técnicas de relaciones saludables que tiene actualmente. En otras palabras, usted está hecho por él, le gustaría hacer más y ser mucho más para los demás.

Puede ser hablado por usted, componerlo, cantarlo, firmarlo, no importa. Hágalo con frecuencia y hágalo con el corazón. Práctica de relación saludable # 4: Cultive activamente la pasión ¿Cree que la atracción y la pasión en las relaciones “simplemente sucede”? Si bien esperar con ansias la libido para golpear podría funcionar en la etapa de luna de miel, debe cultivar activamente si está en una relación a largo plazo, la atracción es algo. Porque: la pasión es similar al fuego: necesita gas para que puedas quemar. La mayoría absoluta de parejas que están conectadas esto. Dentro de la habitación y fuera de ella también. Precisamente cómo producir atracción y pasión es específico de cada individuo. Cada uno de nosotros tiene interruptores de “encendido” y “apagado” únicos (que además difieren según el contexto). Pero aquí hay algunos lugares que son útiles para comenzar: dedicar un tiempo a mostrar por qué te atrae tu cónyuge. ¿Los hechos que encuentras sexy sobre ellos? ¿Podrían ser sus ojos, su trasero, su mirada? ¿Su integridad, su generosidad o la forma real en que iluminan un espacio si entran? Recuerde sus momentos favoritos juntos, incluida una serie de sus experiencias favoritas que son sexuales.pensé en esto Aprecia los métodos en los que se destacan y todo tipo de cosas que son impresionantes pueden hacer.

Ver a su cónyuge hacer una cosa en la que es bueno es realmente un afrodisíaco que es genial. Mire un momento reciente que realmente extrañó a su cónyuge, y exactamente cómo se sintió. Quizás una de las formas más importantes de desarrollar la atracción sería sentirse bien consigo mismo. Sí, esto implica las cosas que son obvias usando prendas con las que te sientes genial o prestando atención a la música que te hace sentir sexy. Pero además significa atención que está prestando mayor material: cosas como trabajar un trabajo que te satisfaga, tener amistades que te sostengan y encontrar actividades que nutran tus talentos innovadores. Este entrenamiento de relaciones no se trata fundamentalmente de querer tener relaciones sexuales todos los días que es soltero, nadie tiene tiempo para eso). Se trata de mantener vivo ese sentimiento de atracción y emoción. Y también al encontrar métodos para mantener el fuego a fuego lento, es más fácil entrar en el estado de ánimo una vez que desee tener relaciones sexuales. ➜ RELACIONADO: Todo el enfoque paso a paso para iniciar el coito en una relación a largo plazo relación saludable número 5: discuta sus horarios Esto puede parecer un ronquido, pero aquí está la razón por la que es importante: puede ayudar a uno a establecer objetivos prácticos. Eso es esencial porque los objetivos poco prácticos son bombas de tiempo en general en la mayoría de las relaciones. Puede sentirse decepcionado cuando les envía un mensaje de texto y no responden de inmediato si no sabe que su pareja tiene un día épico de reuniones consecutivas. O que te interrumpieron cuando simplemente estaban tratando de conectarse si tú eres el que está en las reuniones, es posible que te sientas molesto.

Puede encontrar una gran selección de técnicas con objetivos poco prácticos que lo harán tropezar, sin embargo, una dedicación clara a la comunicación le permitirá mantenerse en el camino. Podría ser tan sencillo como preguntar “Entonces, ¿qué hay para ti personalmente hoy?” como estás desayunando. Tenemos algunos dentro de nuestra capacitación que comparten calendarios electrónicos para que sepan constantemente lo que está sucediendo. No cambia una excelente conversación a la antigua, sin embargo, los ayuda a mantenerse actualizados y nunca tener que recordar cada detalle que es único. Compartir los planes del día a día entre sí ayudará a impulsar la conexión que le emociona. Sí, no es solo un tema profundamente íntimo, sin embargo, les permite sentirse contenidos en la vida cotidiana de los demás. Dos relaciones que son saludables por el precio de compra de uno. ➜ RELACIONADO: mejore estos 11 trucos de productividad para su vida sexual Entrenamiento para relaciones saludables # 6: Comparta el toque cariñoso No es de extrañar que compartir el contacto real sea solo un comportamiento fundamental de relación más saludable.

Pero hay una forma especial de caricia que las parejas más felices han aprendido: cariño. En realidad, es difícil de dominar, aunque puede parecer sencillo. Desde cuando se trata de un toque cariñoso, muchos socios están provocando el típico error: lo están desplegando para iniciar el coito. ¿Cuál es el problema persistente con eso, preguntas? Primero, nunca somos tan buenos leyendo a nuestro socio como pensamos. Por lo general, no podemos informar la diferencia esencial entre el solo toque que es afectuoso y el toque afectuoso que tiene una agenda. Es posible que desee ser besado y abrazado por su pareja.

Pero cada vez que lo logran, es como si necesitaran algo más. Eso es como expectativa y presión, de modo que se apaga y se apaga. Habiendo dicho eso, es posible que desees permitir que tu cónyuge comprenda que te preocupas besando su garganta o metiéndole el trasero, sin embargo, te malinterpretó y se calmó. A la larga, este poderoso se vuelve extraño y tedioso, de modo que el toque que es amoroso en conjunto. Esta es una de las formas en que los socios terminan en relaciones sin afecto. Para tratar esto, conviene deshacerse del contacto que está utilizando para iniciar el coito.

Puede parecer poco atractivo, pero utilice sus términos. Ayuda mucho en la carrera que es larga. (Si comenzar el sexo es solo una forma de generar conflicto y ansiedad en su relación, nuestra guía paso a paso sobre el sexo que está iniciando reavivar el deseo podría ayudar). Luego, debes usar estos enfoques simples para aumentar el toque que es afectuoso en tu relación: siempre que pases a tu amante, toca la base y desliza una mano por su espalda recta. Al igual que un “eso es pequeño allí, simplemente pasando y pensé que diría que realmente me gustas”. Pero a través del tacto. Si, por ejemplo, el compañero está de pie en la casa, acurrúquelo detrás de él, envuelva sus brazos alrededor de su cintura y dé. (Incluso solo escribir eso me produce desmayo). Sostenga los brazos mientras está viendo la televisión o busque un método cómodo para comunicarse entre sí, sin importar si es simplemente el meñique presionando. Coloque su mano sobre la pierna de su propio compañero cuando esté conduciendo. Con respecto a la relación que es saludable, sin expectativas, el contacto amoroso y afectuoso se encuentra entre las más útiles que existen. práctica de relación saludable # 7: diviértase juntos De todas las relaciones que son saludables, esta es nuestra favorita. Los socios más felices aprenden a reír juntos. Y lo hacen ellos en el día a día. El análisis indica que disfrutar el uno del otro (con un método lúdico y amoroso) puede fortalecer su relación, siempre que sea divertido para ambos. Y un sentimiento de humor proporcionado es solo un fuerte indicador de que la relación es saludable. En realidad, no tienes que reírte de la mayoría de los chistes que son iguales, a menudo vemos comedia y algo de nosotros está en puntadas, mientras que el otro apenas sonríe), pero producir el humor proporcionado, especialmente cuando están juntos, es muy importante. a la longevidad de la relación. Ya sea que se trate de encontrar enfoques para que las pequeñas cosas sean divertidas, priorizar el tiempo de calidad que se siente alegre y emocionante, o simplemente compartir una gran risa, la risa es el gas de cohete para la relación.

por lo tanto, sigan entregándose esos memes, solo para los LOL 🙂 Ya sea que estén en una relación rutinaria o que quieran algunos enfoques prácticos para crear mucha más conexión, estas relaciones que son saludables ciertamente son un gran lugar para comenzar. ¿Pero imagina si necesitarás más apoyo? La chispa de nuestro programa Rockstar Relationship es que ayudamos a las parejas a profundizar su conexión, mejorar su comunicación (incluido el conflicto) y volver a encender. Si necesita ayuda para producir el tipo de relación que necesita, guíelo en una llamada de película sin cargo y sin compromiso aquí mismo para saber si es un gran complemento para usted. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados al dormitorio y producimos una relación excelente que es completa. Haga clic para reservar en un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos permitirle desarrollar una relación que encaja. Tantra. Polaridad. Sexo consciente. Por lo tanto, eso está caliente. Es posible que también haya notado que se habla mucho sobre Tantra si ha notado la explosión actual de la tendencia de desarrollo personal. Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas. Y aunque es posible que el Tantra ya no sea una sección especialmente adecuada de toda mi vida, las técnicas y filosofías tántricas me han ayudado personalmente a: mover una gran cantidad de lástima que teníamos por mi sexo.

descubrir, explorar e integrar diferentes factores de mí mismo. Experimente mucho placer en mi propia anatomía humana. Y … también hay un subproducto que es destructivo sobre el que se habla con franqueza. Es una cosa que he experimentado físicamente, además es una cosa que vemos al tener una gran cantidad de hombres que me usan personalmente: “Me gustaría estar mucho más dentro de mi masculino”. “Me gustaría aguantar durante horas”. “Me gustaría que me describieran como un entusiasta superior”. etc., etc. En y por sí mismos, no son ni “buenas” cosas malas que desear. Hombres y mujeres tienen una gran cantidad de placer sin explotar. El coito es mucho más significativo y satisfactorio que lo que nos enseñan con frecuencia. Por lo tanto, sí, hay mucho que obtener yendo más allá de los conceptos básicos del revestimiento exterior y revisando su perspectiva sexual.

Una Agenda oculta, lamentablemente, las motivaciones y los motivos de comprobar el Tantra casi nunca son, por tanto, inocentes. Casi nunca podría ser un simple e inquisitivo deseo de explorar el sexo y el placer. Esa es una parte correcta, sin duda. Sin embargo, normalmente hay un motivo destructivo que es oculto. Una agenda oculta y subyacente: ME GUSTARÍA esto. Debo ser “más en mi propio masculino”. Debo “durar más”. Debo lograr una cosa. Debo mostrar una cosa. ¿Por qué? “… porque no nos sentimos lo suficientemente bien”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente seguros”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente masculinos”. Es evidente una vez reconocido. Sin embargo, claramente requiere decir: en el caso de que te sientas indigno y vacío por dentro, el Tantra (o cualquier otra cosa) nunca logrará satisfacerte. Nunca planeas “durar lo suficiente” o “estar lo suficientemente masculino para que finalmente te sientas bien contigo mismo”. Simplemente no funciona de esta manera. ¿Por qué?

Porque aguantar mucho más tiempo o ser más masculino es parte del problema más amplio. Lo que REALMENTE está sucediendo, estas cosas simples se convierten en otro “debería” para ti junto con tu sexo. Otra forma de obtener estrés, otra expectativa para vivir, otro objetivo a alcanzar. Son las expresiones más nuevas del concepto que ha jodido a los chicos para siempre: la masculinidad performativa. La masculinidad performativa podría ser el hecho comprobado de que “ser masculino significa que es HACER o asegurarse de que las cosas (en lugar de otras cosas” no masculinas “). Es la teoría A MENOS que muestre ciertas actitudes o comportamientos de que no es inherentemente un hombre. (Y no muestres a los demás). El caso es que cada vez que pones pautas o expectativas sobre “quién” o “qué” se supone que te conviertes, perpetúas un círculo vicioso. Y el Tantra, al menos exactamente como se interpreta (mal) actualmente, está causando totalmente el sufrimiento. Piensa que no puedes aguantar horas en la cama así: ¿qué pasa cuando? ¿Cuáles son los resultados una vez que no te sientes especialmente masculino? La triste verdad es esta: se juzgan, rechazan, se culpan y se avergüenzan de muchos hombres. Así lo hice. Por décadas.

Como quería, si no estuviera a la altura de lo que había sido programado para ver como un hombre poderoso, seguro y “consciente”, me sentiría profundamente avergonzado si no durara tanto. Me volvía tan crítico conmigo mismo que cerraba y caía en picada en una espiral de vergüenza que es masiva. Mi diálogo interno, además de la forma real en que me manejaba, había sido increíblemente negativo. Desafortunadamente, ahora comenzamos a ver el ídem restando importancia en otros chicos: el auto-juicio que es brutal. El desprecio condenatorio que es interno. El sufrimiento que es innecesario. No obstante, todo es evidente por sí mismo, ¿verdad? Entonces no eres lo suficientemente bueno si no puedes hacer esas cosas … Si no puedes durar horas o tener múltiples orgasmos sin eyaculación, … Si no puedes ‘follar a tu mujer abierta a Dios’ … Si el poder de tu presencia masculina no la hace derretirse de deseo. Y hay algo muy mal contigo. Sí, no mucho. “El Masculino Consciente / Evolucionado”: el estándar que los nuevos chicos determinan.

¿Cómo puedes demostrar tu masculinidad? La solución que es contraintuitiva. También es contrario a lo que imagina la mayoría de los entrenadores masculinos. La respuesta no es simplemente aprender formas de mejorar en estas cosas. La respuesta simplemente no es querer superar los requisitos absurdos de “El Masculino Consciente / Evolucionado” (o las últimas palabras de moda duraderas). No. La respuesta es significativamente más fácil, mucho más desafiante, pero infinitamente más efectiva: es aprender a amarse y aceptarse a sí mismo A PESAR DE CÓMO “ACTUAR”. Es aprender cómo nutrirse y ayudarse a sí mismo, sin importar lo que haga o no logre. Es atrevido preocuparse por el dogma. Es hacer el trabajo desafiante que es el reconocimiento interno de los objetivos paralizantes que tiene como destino. (Y mucho más importante, significa “cuando no estás a la altura de ellos)” lo que ganas. Es aprender a reprogramar tu cuerpo y tu mente y a tratarte a ti mismo con compasión y empatía. Es darse cuenta de que no es necesario que muestre su masculinidad, y ejercer la convicción de que EL VALOR PERSONAL ES INHERENTE: lo que no debe hacer o LOGRAR se vuelve digno. Porque la autoestima no se descubre conectándola a una cosa fuera de ti mismo y luego buscándola. Mucho más empoderador es siempre predecir la Matrix y abandonar por completo la persecución.

La dignidad puede ser un trabajo. Actualmente eres digno y masculino, y eso es increíble en caso de que no puedas controlar tu eyaculación. Aunque no tengas una presencia inquebrantable que sea masculina. Aunque quizás no estés en función cada segundo que sea de tiempo. Incluso aunque no te sientas especialmente masculino o “superior” en absoluto (¿porque WTF significa eso de todos modos?) Sí, ve a descubrir formas de fluir tu energía que sea sexual o más polarizada si esas ideas te interesan. Descubra formas de brindar más satisfacción y placer a la vida sexual, con certeza. Pero hazlo desde el anfitrión aceptado hasta la autoaceptación. Algún tipo de desapego hacia el resultado. Tener una curiosidad genuina no tiene ninguna relación con su propia autoestima. Porque la ironía es genial: tan pronto como simplemente quitas la autoestima del caballo de mandíbula, o te das cuenta de que en realidad no te preocupas por lograrlo, o se vuelve mucho más fácil de conseguir. (Lo que se relaciona con casi cualquier cosa en la vida). No permita que las técnicas tántricas sean otra prueba que apruebe o falle. No permita que termine siendo lo último, que es más brillante pero en última instancia destructivo: una variación de “Seré feliz / saludable / adorable / lo suficiente, cuando …”. No permita que sea algo que persiga para demostrar su valor o su masculinidad. Para usted mismo, o incluso para otras personas. YA ESTÁS ADECUADO. Nota del autor: se entenderá sin decirlo, pero también para que conste: lo que he descrito aquí no es Tantra. El tantra simplemente no se trata inherentemente de relaciones sexuales o desempeño sexual. Tampoco busca implícitamente avergonzar a los chicos o su sexo.

sin embargo, aquí están las consecuencias de exactamente cómo se (mal) interpreta y se comprende (mal) el Tantra. Se supone que esta publicación crea comprensión y comienza una discusión sobre estos conceptos erróneos. También para fomentar una mayor responsabilidad sobre cómo se enviará y recibirá un mensaje. Reece Hola, soy Reece. Durante los últimos 5 años he sido hombres que están ayudando a tener relaciones más saludables, en realidad han vinculado profundamente las relaciones sexuales y han creado una vida cotidiana como una piedra. Haga clic para utilizar la llamada de tutoría en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir la forma en que puedo ayudarlo que es mejor para usted. ¿Alguna vez ha descubierto usted mismo algo que le falta a su propia vida sexual? una sensación de cercanía mucho más profunda? ¿Un sentido aún más profundo? En el caso de que la respuesta sea afirmativa, no está solo. Es uno de los deseos más comunes que escuchan los socios. Y algunos de los artículos simples que pueden ser difíciles de producir.

especialmente cuando algunos de nuestros muchos hábitos que son pensamientos comunes y conceptos erróneos sobre las relaciones sexuales están recibiendo en cómo. Hay 12 errores sexuales comunes que probablemente estás cometiendo si alguna vez has querido una vida sexual más conectada y satisfactoria. A continuación, le indicamos cómo cambiarlos para comenzar a tener más relaciones sexuales íntimas. Error típico de las relaciones sexuales número 1: su concepto de relaciones sexuales está obligado a que las personas consideren las relaciones sexuales mientras que la penetración es parte, y que el resto es solo un espectáculo secundario del evento principal. Pero esta vista que limita sus alternativas. Genera una presión innecesaria y también excluye una selección completa de otras tareas llenas de diversión.

Una vez que incluye otras funciones íntimas bajo el término general de “sexo” (oral, trabajos manuales, digitación, “caricias intensas”), diversifica su experiencia íntima y condimenta su vida sexual. También incluir cosas como fiestas eróticas, sexting, charlas sucias y besos sensuales puede tener enormes ventajas para la vida sexual. Porque quizás no sea el trabajo técnico lo que es crucial, lo es. El placer que es sensual todos esos otros deliciosos artículos que te ofrece la conexión íntima. El sexo no es el lugar, es todo tu viaje lo que es placentero. Para hacer esto, fíjense una fecha para las relaciones sexuales y simplemente tomen el sexo que sea penetrante en la agenda. Si la penetración ya no es el “objetivo”, ¿de qué otra manera es posible vincular íntimamente? ¿Cuántos otros métodos es posible disfrutar unos de otros? Al expandir su concepto de relaciones sexuales, invita mucho a la cercanía y conexión total a la relación. ➜ RELACIONADO: Consejos sobre el coito para los hombres: 11 Las mujeres profesionales muestran cómo mejorar en la cama es popular Error de coito número 2: Vas demasiado rápido, esto es penetración; en él, te estás vendiendo corto si tienes prisa. Nuestros cuerpos anatómicos desean mucho más tiempo para que usted se caliente para la penetración del que muchas personas permiten. Para que la niña esté completamente lista y excitada, su vagina requiere tiempo y energía para alargarse, estar disponible y lubricarse. Todos los puntos de placer de su cuerpo ciertamente necesitan congestionarse y “encenderse”. Saltar directamente a la penetración significa menos placer y, además, resultará en una gran cantidad de dolor innecesario.

sin olvidar la ansiedad provocada por la aceleración de las respuestas naturales del cuerpo. Los hombres también requieren más horas: aunque una erección puede ocurrir rápidamente, la excitación es solo una historia diferente. El apresurarse a la penetración antes de comenzar física y emocionalmente causa una gran cantidad de ansiedad tácita en los chicos. Sin olvidar la frustración y la vergüenza de eyacular justo antes de desear. Por lo tanto, aquí está la solución: antes de ir a la penetración, tenga un breve minuto para probarse con usted mismo. Cierto, existen las indicaciones físicas más obvias: ¿estás lo suficientemente húmedo? ¿Eres lo suficientemente difícil? Pero mucho más que eso: ¿puedes sentirte preparado? ¿Estás emocionado pero tranquilo? ¿Se siente tu cuerpo completo? ¿Puedes realmente desearlo? ¿O está experimentando ansiedad y va más rápido de lo que le gustaría? Si siente expectativa o presión, está bien que disminuya. Manténgase en contacto con su cónyuge y presente su auto autorización en cualquier lugar donde se encuentre.

Priorice las cosas que necesita y presente su tiempo y energía para saborear la habilidad. Error típico de las relaciones sexuales n. ° 3: ¿Solo lo está teniendo junto con su pareja y le gustaría una vida sexual más satisfactoria? Conservar un entrenamiento solamente. Sí, estamos hablando de la masturbación aquí mismo. Eso que todo el mundo sabe que hace todo el mundo, pero nadie cubre. El auto-placer no es “masturbación”, como normalmente pensamos.

Quizás no estemos hablando con franqueza sobre la “carrera que es el orgasmo furtivo”, o sobre el secreto y vergonzoso hacer el trabajo lo antes posible.